Czas poszukiwań prezentów świątecznych dla najbliższych powoli rusza. Wybór idealnego prezentu świątecznego często sprawia wiele trudności. Wśród klasycznych propozycji, takich jak kosmetyki, książki czy biżuteria, coraz większą popularnością cieszą się zestawy prezentowe, które zaskakują swoją oryginalnością i praktycznym charakterem. Jednym z takich pomysłów są zestawy z syropami – wyjątkowe, aromatyczne i idealne na zimowe dni.

Kurkuma, złoty proszek pochodzący z korzenia rośliny Curcuma longa, od wieków jest ceniona w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej za swoje liczne właściwości zdrowotne. W ostatnich latach zyskała również ogromną popularność w zachodnich krajach jako jeden z najpotężniejszych naturalnych suplementów diety. Ale dlaczego właściwie warto włączyć kurkumę do codziennej diety, zwłaszcza w formie napojów?

Syropy marki atodobre! są nie tylko pyszne, ale również pełne naturalnych składników, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie. Każdy syrop ma inne właściwości, które sprawiają, że jest odpowiedni dla różnych grup osób. Dziś przyjrzymy się prozdrowotnym właściwościom naszych syropów: Złote Mleko, Jagoda Kamczacka, Malina z Kwiatem Lipy i Aronią oraz Kwiat Czarnego Bzu, oraz dla kogo będą one szczególnie korzystne, a dla kogo mogą nie być odpowiednie.

Czarny bez to roślina o długiej historii zastosowań w medycynie ludowej i kuchni. W Polsce czarny bez cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne i wszechstronne zastosowania. Owoce, kwiaty, a nawet liście tej rośliny znalazły swoje miejsce w wielu domowych recepturach. W artykule przedstawimy szczegółowe informacje na temat właściwości i zastosowań czarnego bzu.

Truskawki są nie tylko smaczne, ale także pełne wartości odżywczych i korzystnych właściwości zdrowotnych. Pochodzą z Ameryki Północnej, a pierwsze odmiany uprawne pojawiły się w Europie w XVIII wieku. Truskawki uprawiane są na całym świecie, w różnych klimatach, od chłodniejszych regionów po tropikalne. Truskawki są powszechnie cenione za swój słodki i soczysty smak. Mogą być spożywane na surowo, jako składnik deserów, sałatek, smoothie czy kompotów. Truskawki są łatwo dostępne i mogą być spożywane w różnych formach przez cały rok, zarówno świeże, jak i mrożone. Ze względu na swój atrakcyjny wygląd i smak, truskawki często są ulubionym owocem wśród dzieci i dorosłych, co może ułatwić wprowadzenie większej ilości owoców do diety. Spożywanie truskawek przynosi wiele korzyści zdrowotnych i dostarcza przyjemności, czyniąc je wartościowym elementem każdej zrównoważonej diety. 

Syropy do wody, znane również jako syropy owocowe, są popularnym dodatkiem do napojów, który pozwala na przygotowanie smacznych i orzeźwiających napojów. Zbliżające się lato to czas, w którym nawadnianie jest kluczowe, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia i uniknąć problemów zdrowotnych związanych z odwodnieniem. Wysokie temperatury i aktywność na świeżym powietrzu mogą szybko prowadzić do utraty płynów i elektrolitów, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo nawadniać organizm. Latem najlepiej pić wodę – regularnie przez cały dzień, a nie tylko wtedy, gdy poczujesz pragnienie. Pragnienie jest już sygnałem, że Twoje ciało zaczyna się odwadniać. Syropy do wody są często używane jako baza do lemoniad, drinków, a także jako dodatek do herbaty lub koktajli.

Zdrowe odżywianie dzieci powinno rozpocząć się już na początku jego życia, ponieważ odpowiednio zbilansowane posiłki wpływają na jego organizm, samopoczucie i zdrowie. Prawidłowa dieta dziecka musi być zrównoważona, różnorodna i dostosowana do jego wieku, potrzeb rozwojowych oraz aktywności fizycznej. W naszym artykule sprawdzisz jakie są kluczowe składniki odżywcze w diecie dziecka oraz jakie produkty ograniczyć bądź całkowicie wykluczyć z diety dziecka. 

Zbliżający się wielkimi krokami Dzień Matki to doskonała okazja, by wyrazić swoją wdzięczność za jej obecność, troskę i wsparcie jakie okazuje Ci na co dzień. Dlatego w atodobre! przygotowaliśmy propozycję prezentu dla Mamy z okazji jej święta! Podaruj zdrowe i smaczne przetwory zapakowane w zestaw upominkowy na Dzień Matki. 

Pomysły na prezenty pod choinkę. Zdrowe, niedrogie, bez chemii, pyszne! Podaruj bliskim zestaw domowych przetworów lub zaskocz ich oryginalnym smakiem. Podpowiadamy co można znaleźć w naszym sklepie i zamówić dla bliskich na święta. A może sprawisz prezent sobie? Gorąca herbata z ulubionym syropem, ciasteczka z aromatyczną konfiturą- i już rysuje się świetny plan na świąteczny wieczór!

Jesienią i zimą wszyscy potrzebujemy ciepła, walczymy z obniżoną odpornością i dogadzamy sobie:) Odpowiedzią na te potrzeby jest imbir, o którym chcemy Wam szerzej odpowiedzieć i pokazać, że działa nie tylko w plasterkach! Przekonajcie się, że warto go zaprosić do swojej kuchni. Byle do wiosny!