Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Ciecierzyca z warzywami
Ciecierzyca z warzywami
Polecamy Wam danie idealne na lunch, obiad czy kolację- leczo z ciecierzycą.
 
Sezonowe warzywa pokrojone w dużą kostkę- duuużo warzyw😋: cukinia- 2-3 sztuki, pomidory🍅-1/2 kg , cebula🧅- 2 sztuki, czosnek🧄- 5 ząbków, papryka 🌶 - 2 sztuki oraz ciecierzyca gotowana atodobre! 450 g (1 opakowanie)  podsmażyć na 1 łyżce oleju a następnie poddusić do formy al dente (5 min).
 
Do warzyw dodać przyprawy: oregano, cząber, papryka słodka , pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, szczypta soli, bo ciecierzyca jest bez soli, cukru, octu i konserwantów .
Dla tych co muszą mięso, przed duszeniem warzyw zalecamy podsmażyć pokrojony boczek lub kiełbasę i dopiero dodać warzywa.
Dla bezmięsnych- ciecierzyca uzupełni odżywczo białko.
 
 
💡
 
Ciecierzyca, zwana również cieciorką lub grochem włoskim to skarbnica naturalnego białka💪.
Jest bardzo odżywcza. Powszechnie obecna w dietach wegańskich i fitness.
Reguluje ciśnienie, poziom cukru we krwi, cholesterol i pracę układu pokarmowego, zapobiegając zaparciom i nowotworom jelita grubego.
Jest naturalnym afrodyzjakiem😍. Bogata w witaminy i minerały.
Cenione i chętnie wybierane warzywo strączkowe.
Sięgajcie po ciecierzycę częściej.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl